Hiển thị các bài đăng có nhãn Tin tức. Hiển thị tất cả bài đăng
Hiển thị các bài đăng có nhãn Tin tức. Hiển thị tất cả bài đăng

Thứ Ba, 20 tháng 1, 2015

Xe đạp tập thể dục tại nhà tốt cho người cao tuổi

  Xe đạp tập thể dục tại nhà là cách tập luyện đơn giản nhất, hiệu quả nhất đối với người cao tuổi.Theo tác động của thời gian tuổi tácngười già hay bị   bệnh đau lưng, đau khớp tập thể dục bằng máy tập đạp xe tại nhà an toàn thay vì đi bộ mỗi ngày.
Nhưng có điểm lưu ý  hãy điều chỉnh yên máy tập đạp xe cho phù hợp.  Với khớp gối, rất quan trọng phải để yên đủ cao trong loại đứng hoặc đủ xa trong loại tựa lưng để chân gần như được duỗi thẳng hết tại điểm xa nhất của vòng quay (nhưng tránh xa quá phải nhón chân).
Dưới đây là một số dòng máy tập phù hợp với người cao tuổi quí vị hãy tham khảo và chọn chiếc máy ưng ý nhất.
1. Xe đạp tập thể dục Dual Bike sẽ mang đến những bài tập giãn cơ cơ bản mà nhẹ nhàng giúp người cao tuổi, người bị tai biến, những người cần phục hồi chức năng, mới ốm dậy cảm thấy thoải mái sống vui khỏe mỗi ngày. Sản phẩm đến từ thương hiệu TechFitness với nhiều năm kinh nghiệm trong việc phân phối và sản xuất các thiết bị chăm sóc sức khỏe sẽ tạo nên niềm tin tuyệt đối cho bạn về chất lượng, an tâm và hoàn toàn hài lòng.
- Sản phẩm là thiết bị được rất nhiều người trên thế giới sử dụng và luyện tập hàng ngày. Hiện nay đã có mặt tại Việt Nam do hệ thống Peaki phân phối với mức giá cực kì hấp dẫn phù hợp với khả năng tài chính của mỗi gia đình. Hãy đặt hàng ngay hôm nay để mang đến món quà tuyệt vời cho gia đình và những người thân yêu của bạn.
- Xe dap tap Dual Bike rất dễ sử dụng, nhà sản xuất đã rất tinh ý khi để bạn tận dụng chiếc ghế sofa hoặc chiếc ghế yêu thích của mình và đưa tay, chân vào thiết bị bắt đầu đạp, xoay rất an toàn, phù hợp với mọi hoàn cảnh, không hề xảy ra thương tích khi sử dụng. 
Xe đạp tập thể dục tại nhà Dual Bike

2. Xe đạp tập từ liên hoàn 54 là 1 trong những dòng máy tập đạp xe chuyên dụng và ưa chuộng nhất hiện nay 
- Thương hiệu : Royal nổi tiếng   
- Khung thép chịu lực, sơn sần 5 lớp chống gỉ, màu ghi
- Kích thước: 1020 x 600 x 1150mm 
- Chức năng : Đạp xe liên hoàn toàn thân ( 2 vị trí tập luyện cơ bản, tay và chân ). 
- Điều chỉnh độ nặng nhẹ của máy bằng dây phanh từ
- Màn hình đồng hồ hiển thị : Tốc độ , thời gian , vận tốc , quãng đường , calo 
- Bánh xe di động giúp chuyển dễ dàng và chọn vị trí tập
- Xe đạp từ liên hoàn Royal 54 chuyên dụng cho các bài tập thể dục ngay tại nhà , đặc biệt là đạp xe liên hoàn, là sự lựa chọn hàng đầu của các gia đình hiện nay. Hãy cùng Xe đạp từ liên hoàn 54 của Royal tập luyện mỗi ngày để bạn và cả gia đình có 1 thân hình khỏe mạnh, săn chắc.
3. Xe đạp tập cố định Life 53
Xe có màn hình hiển thị thời gian, tốc độ, quận, Cal, Odo, Pulse, Scan. Với thiết kế tay lái cố định loại xe đạp này được thiết kế với kiểu dáng sang trọng, phù hợp với gia đình. Chức năng đo nhịp tim, nút tăng giảm tốc độ đạp xe khá linh động, xe có yên lên phù hợp với người cao tuổi.
Xe- tap- tap- the - dục- Life 53
Xe đạp tập thể dục Life 53
- Xe đạp tập cố định Life 53 được thiết kế dành cho những ai yêu thích thể dục toàn thân và mong muốn cải thiện vóc dáng, sức khỏe một cách hiệu quả. Chính những chuyển động tròn của việc đạp xe sẽ giúp bạn bổ sung năng lượng cần thiết và loại bỏ số cân nặng thừa theo mong muốn đôi khi với cả người già bị bệnh cao huyết áp.
Chọn xe dap tap the duc nào cũng được hãy chọn chiếc xe đạp ưng ý nhất bảo vệ sức khỏe. Trân trọng!!!
 

Thứ Hai, 22 tháng 12, 2014

Mẫu xe đạp tập thể dục hãng Mofit được mua nhiều nhất

      Có rất nhiều dòng máy tập thể dục giúp cải thiện vóc dáng để chúng ta tự tin hơn thành công hơn, bên cạnh một sức khỏe tốt để làm được nhiều hơn những gì mong muốn. Xe đạp tập thể dục là một trong những dòng máy tập thể dục là người bạn đồng hành không kém phần hiệu quả.
    Trên thị trường hiện nay có rất nhiều nhà cung cấp dòng xe đạp tập thể dục.Thương hiệu Mofit  đã được người tin dùng đặt niềm tin thông qua chọn trong rất nhiều dòng máy tập đạp xe tôi cung cấp điểm qua một số dòng máy tập sau
1. Xe đạp tập thể dục Obitrac Elite MO 2085
- Xe đạp tập Obitrac Elite MO-2085 có chức năng tập tạ, xoay eo, đạp xe.
- Đồng hồ xe đạp thể dục hiển thị các thông số: Quãng đường, vận tốc, thời gian, calo, nhịp tim.
- Bộ sản phẩm này được tích hợp thêm 2 bộ tạ tay loại 2kg và đĩa xoay eo.
- Trọng lượng bánh đá: 7kg. Với độ dày 35mm và bán kính 460mm.
- Khung xe đạp tập được sử dụng sắt dày 1,5mm, Ф25, Ф32, Ф60.
- Trọng lượng người tập tối đa: 120kg.
- Kích thước: 860 x 500 x 1535mm.
- Trọng lượng xe đạp: 36.5kg.
- Trọng lượng cả thùng: 39.5kg.
- Bảo hành: 12 tháng.
- Xuất xứ: Trung Quốc.
- Xe đạp tập thể dụcObitrac Elite MO-2085 sản xuất dành cho  tất cả người già, người trẻ, người bị bệnh tai biến hoặc bị tai nạn, liệt nửa người, yếu chân tay, luyện tập thường xuyên có thể phục hồi chức năng đi lại được.
- Giá bán: 4.050.000Đ
Xe đạp tập Obitrac Ebotrac Elite Mo- 2085
2. Xe đạp tập dạng Eliptical MHE-6.36
- Nhãn hiệu sản phẩm: MOFIT.
- Xe đạp tập thể dục Eliptical MHE-6.36 có đồng hồ hiển thị các thông số: quãng đường, vận tốc, thời gian, calorie, nhịp tim.
- Trọng lượng bánh đá: 7kg và chuyển động được cả 2 chiều.
- Trọng lượng người tập tối đa: 120 kg.
- Kích thước đặt sản phẩm: 1280 x 700 x 1610 mm.
- Trọng lượng xe đạp tập thể dục: 39.3 kg.
- Trọng lượng cả thùng: 45.5 kg.
 - Xe đạp tập có chức năng tập tay, chân kết hợp hiệu quả.
- Xe đạp tập bảo hành 12 tháng.
-  Giá bán:5.250.000Đ

Xe đạp tập dạng Eliptical MHE-6.36
    Hi vọng một trong những dòng máy trên sẽ giúp bạn giảm béo, thân hình cân đối hơn,tự tin thành công hơn trong cuộc sống. Ngoài ra các bạn có thể tham khảo thêm một số dòng máy tập chi tiết tại đây. Nếu có gì thắc mắc về sản phẩm vui lòng gọi 043.566 7337- 09 686 50 686 - 0916 131 402.


Thứ Tư, 27 tháng 8, 2014

Mua xe đạp tập thể dục ở đâu tốt nhất

  Xe đạp tập thể dục trong những năm gần đây rất được nhiều người lựa chọn để bảo vệ sức khỏe gia đình mình. Chiếc xe đạp tập đơn giản nhưng mang lại rất nhiều tiện ích chính là lý do khách hàng lựa chọn máy tập đạp xe tại nhà để bảo vệ sức khỏe.
*  Xe đạp tập thể dục giúp giảm cân.
- Xe đạp tập đã giúp hàng triệu người đạt được mục tiêu giảm cân. Luyện tập trên một chiếc xe đạp tập thể dục có thể giúp bạn đốt cháy rất nhiều calo làm giảm lượng mỡ thừa giúp giảm cân nhanh chóng. Với chế độ tập luyện với cường độ tăng dần.
Máy tập tổng hợp Orbitrack Elite B2050 có đo nhịp tim
- Đây là máy tập tổng hợp hiệu quả nhất hiện nay giúp săn chắc cơ bắp, thon gọn, giảm cân, đốt cháy calo cực nhanh 820 calo/giờ. Rất tuyệt vời cho hệ thống tim mạch.
- Chỉ cần 20 phút mỗi ngày trong vòng 12 ngày là có kết quả thật bất ngờ.
- Chỉ cần một chuyển động sải bước nhịp nhàng rất dễ dàng và vui nhộn là thực hiện được bài tập tổng hợp, cùng với cơ chế kéo đẩy của tay cầm sẽ tập tuyệt vời cho Tay, Vai, Ngực, Lưng.
- Tay cầm cố định được để tạo ra điểm tựa cho tập chuyên sâu thân dưới: Mông, đùi, bắp chân.
- Máy được thiết kế nhỏ gọn có bánh xe di chuyển tiện lợi cất giữ, rất dễ tập và nhẹ nhàng đặt cơ thể vào tư thế tập lý tưởng không gây tác động đến các khớp xương, không gây tiếng ồn. Phù hợp với mọi lứa tuổi, mọi thể trạng.
- Máy được trang bị núm điều chỉnh kháng lực chịu lực cao, cùng với bánh quay được trợ lực giúp vận động toàn thân và chuyên sâu cho từng nhóm cơ trên cơ thể đặc biệt cải thiện vòng eo.
- Giá thị trường: 4.350.000 đ/cái.
- Giá khuyễn mại : 3.450.000 đ/cái.
Xe đạp tập tổng hợp Orbitrack Elite
* Đối với những người có thể trạng yếu, người già cần vận động tay chân nhẹ nhàng cũng có thể tập với xe đạp tập.
 Thiết kế thông minh từ tốc độ chậm nhất đến cao nhất, với những bạn có sức khỏe yếu nhưng cần tập thể dục mỗi ngày để nâng casức khỏe thì hãy lựa chọn xe đạp tập. Điều chỉnh tộc độ chậm và đạp xoay tròn với những chuyển động tròn đều. Một khi đã quen và khỏe hơn bạn sẽ nâng mức tốc độ đạp lên cao hơn.
- Xe đạp tập thể dục Dual Bike sẽ mang đến những bài tập giãn cơ, cơ bản mà nhẹ nhàng giúp người cao tuổi, người bị tai biến, những người cần phục hồi chức năng, mới ốm dậy cảm thấy thoải mái sống vui khỏe mỗi ngày. Sản phẩm đến từ thương hiệu TechFitness với nhiều năm kinh nghiệm trong việc phân phối và sản xuất các thiết bị chăm sóc sức khỏe sẽ tạo nên niềm tin tuyệt đối cho bạn về chất lượng, an tâm và hoàn toàn hài lòng.
 - Sản phẩm là thiết bị được rất nhiều người trên thế giới sử dụng và luyện tập hàng ngày. Hiện nay đã có mặt tại Việt Nam do hệ thống Peaki phân phối với mức giá cực kì hấp dẫn phù hợp với khả năng tài chính của mỗi gia đình. Hãy đặt hàng ngay hôm nay để mang đến món quà tuyệt vời cho gia đình và những người thân yêu của bạn.
- Xe đạp tập thể dục Dual Bike rất dễ sử dụng, nhà sản xuất đã rất tinh ý khi để bạn tận dụng chiếc ghế sofa hoặc chiếc ghế yêu thích của mình và đưa tay, chân vào thiết bị bắt đầu đạp, xoay rất an toàn, phù hợp với mọi hoàn cảnh, không hềxảy ra thương tích khi sử dụng.

Xe đạp tập có thể giúp bạn rèn luyện sức khỏe bất cứ khi nào
   Rất nhiều người bận rộn đến nổi không có thời gian để luyện tập thể dục thì cũng đừng lo lắng xe đạp tập sẽ rất tiện lợi giúp bạn tập bất cứ khi nào.
Bạn có thể vừa đạp xe vừa xem tivi, đọc sách, mỗi ngày 20 phút buổi tối, buổi sáng, buổi trưa hay chiều đều được không phải tốn thời gian nhiều đến các phòng tập thể dục. Chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng xe đạp tập kết hợp với nghe nhạc hoặc xem tivi để đầu óc thỏa mái và tạo cảm giác cho giờ luyện tập ngắn lại.
Gia đình bạn đều có thể luyện tập với xe đạp tập
Vì có nút điều chỉnh tốc độ, sự lên xuống của yên xe, tay vịn nên tất cả các thành viên trong gia đình đều sử dụng
được sẽ nâng cao sức khỏe cho mọi người.
Tiết kiệm được nhiều thời gian và tiền bạc nhờ xe đạp tập
    Nếu sở hữu 1 chiếc xe đạp tập trong nhà bạn sẽ tiết kiệm được nhiều thời gian đi đến các phòng tập thể dục.
Tiết kiệm hơn là các  thành viên trong gia đình đều được tham gia tập luyện. Bên cạnh đó một chiếc xe đạp tập bạn
có thể sử dụng trong nhiều năm mà không bị hư hại gì nhiều.
* Chế độ bài tập thể dục địa hình mang lại hiệu quả tập luyện cao
    Với những bạn muốn tập luyện hăng say hãy điều chỉnh chế độ dạng mô phỏng theo xe đạp địa hình, nâng cao độ dốc và tất nhiên là cơ bắp của bạn sẽ rắn rỏi, đốt cháy nhiều calo cho mỗi phút tập luyện hơn.
- Đây là máy tập tổng hợp hiệu quả nhất hiện nay giúp săn chắc cơ bắp, thon gọn, giảm cân, đốt cháy calo cực
nhanh 820 calo/giờ.
Rất tuyệt vời cho hệ thống tim mạch.- Chỉ cần 20 phút mỗi ngày trong vòng 12 ngày là có kết quả thật bất ngờ.
- Tay cầm cố định được để tạo ra điểm tựa cho tập chuyên sâu thân dưới: Mông, đùi, bắp chân. Máy được thiết kế nhỏ gọn, di chuyểntiện lợi cất giữ, rất dễ tập và nhẹ nhàng đặt cơ thể vào tư thế tập lý tưởng không gây tác động đến các khớp xương, không gây tiếng ồn, phù hợp với mọi lứa tuổi, mọi thể trạng.
- Máy tập xe đạp được trang bị núm điều chỉnh kháng lực chịu lực cao, cùng với bánh quay được trợ lực giúp vận động toàn thân và chuyên sâu cho từng nhóm cơ trên cơ thể đặc biệt cải thiện vòng eo.
Ngoài ra Thể Thao Thiên Trường còn cung cấp rất nhiều loại xe dap tap the duc với đa dạng mẫu mã và kiểu dáng với chất lượng tốt nhất.
Giá cả hết sức phải chăng sẽ làm hài lòng quí  khách. Địa chỉ số 208D Lê Trọng Tấn- Thanh Xuân - Hà Nội. Điện thoại: 043.566.7337- 09 686 50 686-0983.080.786.




Thứ Hai, 14 tháng 4, 2014

Xe đạp tập thể dục tại nhà và những lợi ích bạn lên biết.

Muốn chọn  được Máy tập thể dục  phù hợp, bạn cần biết rõ nhu cầu tập luyện của mình.

   Máy tập xe đạp loại không yên : Nếu bạn còn trẻ tuổi, muốn tập luyện để săn chắc toàn thân – Xe đạp tập thể dục tổng hợp toàn thân  bạn nên chọn.

   Xe đạp tập thể dục loại có yên chỉ có tác dụng mạnh lên phần đùi, mông và thích hợp cho người cao tuổi, người bị đau cột sống, đau khớp...

    Bạn nên hỏi kỹ nhân viên cửa hàng về cách sử dụng, các tính năng của máy tập xe đạp  để dùng cho đúng. Bạn nên thường xuyên vệ sinh máy tập xe đạp bằng khăn vải mềm, nếu không tập nên dùng tấm bạt bằng vải trùm lại để tránh bụi bám vào máy tập thể dục thể thao.

Nhiều chị em chỉ để ý đến chất lượng tốt, bền, đẹp của xe đạp tập , nhưng chính kiểu dáng xe đạp tập thể dục và phương pháp tập mới là yếu tố quyết định.

   Xe đạp tập thể dục tại nhà  thuộc nhóm rèn luyện hệ tim mạch, tuy nhiên các kiểu dáng mang lại hiệu quả rèn luyện tương đối khác biệt. Vị trí ngồi tựa lưng cho nhịp tim và lượng tiêu thụ oxy thấp hơn trong bài tập cường độ trung bình, có thể do chân nâng cao giúp máu trở về tim dễ dàng hơn và gia tăng lượng máu tống đi trong mỗi nhịp tim.

Xe đạp tựa lưng tập nhẹ nhàng hơn nên được khuyến khích dùng cho người có thể trạng kém, không vững vàng hoặc có vấn đề tim mạch như huyết áp thấp, thiếu máu cơ tim…
Xe đạp tập thể dục tốt cho tim mạch



Chính kiểu dáng xe và phương pháp tập mới là yếu tố quyết định:

      Lượng tiêu thụ oxy trong bài tập cường độ thấp không có sự khác biệt giữa hai loại  xe đạp thể dục trong nhà . Tuy nhiên điều thú vị nhất ở chỗ bài tập cường độ cực thấp với loại tựa lưng lại bắt cơ bắp gắng sức nhiều hơn, đặc biệt là nhóm cơ đùi trước và đùi sau.

     Trong khi đó loại đứng chi phối thêm cả phần thân trên, đồng thời sức nặng của chân góp một phần tạo thành chuyển động của bàn đạp làm giảm bớt lượng vận động cơ bắp chi dưới. Dạng máy chạy xe đạp giống xe đạp đua có thể cho cảm giác tập “sung” hơn chủ yếu do tâm lý chứ không phải do cấu tạo máy chạy xe đạp.

Tư thế ngồi trên máy tập thể dục xe đạp có ảnh hưởng đến sức chịu lực của cột sống và các khớp. Một số người nhạy cảm dễ bị đau lưng (ví dụ công việc phải đứng lâu, đi nhiều) nên chọn loại ghế tựa giúp thả lỏng cơ lưng. Loại tay vịn thấp như xe dap đua làm gập lưng rất dễ gây đau lưng và đau vai cổ, nhất là khi tập tăng lực ma sát trong tư thế ngồi, do đó không nên tập quá lâu.

Muốn bớt đau lưng chúng ta nên chỉnh tay vịn càng cao càng tốt cho mọi loại máy tập thể dục xe đạp. Nếu cần thiết phải tập nghiêng người tới trước thì lưu ý ngồi cao lên, nâng lồng ngực, dùng sức cơ lưng và cơ bụng giữ đường cong tự nhiên ở thắt lưng hơi ưỡn nhẹ chứ không được gù lưng.

   Song song với tập đạp xe, chúng ta tập bổ trợ cho cân bằng và ổn định thể lực bằng các bài tập kéo dãn, đi bộ, đá tạ và đi bơi để xả cơ, có thể vào ngày nghỉ đạp xe trong tuần hay vào buổi còn lại trong ngày. Một số kiểu máy tập thể dục xe đạp cho phép tập đạp ngược để rèn luyện thêm cho nhóm cơ đối vận.

    Nói chung loại máy tập thể dục xe đạp nào cũng tập được, chỉ tùy đặc điểm của mỗi người mà
 ch
úng ta sẽ lựa chọn sao cho thích hợp nhất.

    Ngoài ra còn có Máy tập đi bộ - Máy tập cơ bụng - Máy chạy bộ giúp bạn có thể thay đổi  để tránh nhàm chán khi tập luyện.

   Thể Thao Thiên Trường nhà cung cấp hàng đầu máy tập thể dục, dụng cụ thể thao rất hân hạnh phục vụ quí khách.